【帶領進階潛水員們的教練內心小劇場】

◎自由潛水-被評為世界上第二危險的運動

每次當我看到你們努力的嘗試突破自己的PB(Personal Best)，我會表現出一副你一定做得到的神情，再三的提醒告訴你們：放輕鬆、準備好再下、若有任何階段不順暢就停止直接重來、最重要的是保持心態：到哪裡、算哪裡！

接著看著你們下潛入水，隨著你們逐漸的下潛（噢~需要我跟下去了）

深度逐漸得下降，其實我的心裡卻是充滿著坎坷不安~

我盯著你們的身影，數著你們的踢腳頻率是否恰當呢？觀察蛙鞋踢動幅度是否足夠呢？流線型是否恰當呢？老是忘記收的頭是否有收起來呢？

不知道你這一潛的平壓是不是順利呢？有沒有準備好再下潛，迎接對自我身體的極限挑戰！

（疑！怎麼好像踢腳頻率變了~是不是遇到什麼困難了？）

你的FREE FALL慢下來了，你剛剛有沒有加速讓身體滑行呢？

我看了一下錶，確認你開始執行FF的位置是否恰當！

哇~隨著深度，開始感受到身體受到擠壓了，我看著你們逐漸的降落置底，順利的展現底部轉身技巧。

我又開始小劇場了~

(你們真的辦得到了耶!!不知道你現在會不會呼吸慾望開始飆升呢？會不會BO/LMC？）

趕上距離看看你的眼神，若我輕扶著你的背，不知道是否可以讓你更安心點呢？

最後看著你們順利回到水面，身體記憶效應完成至少三次的恢復呼吸後，我們都露出燦爛的笑容！

我備感欣慰，真心覺得很棒，感覺到大家長大了，已經不再是那個小菜菜初階潛水員，或許你們不會知道我們教練心裡的激昂程度，課後討論你們的進步與表現，如同看著自己長大的孩子一樣！

有個同學跟我說：能下到這個深度，證照與否已經不是重點了。

（天啊‼️這也太帥氣的一句話了吧🤪）你們已經逐漸踏入自由潛水的深度世界了，未來將能逐步的追上我們，能與我們相談自由潛水細節與想法，擁有你們這些潛伴，我期待、也備感欣慰。

一個興趣能讓你做多久、堅持一件事情能做多久、能讓你為他付出多少呢？

自由潛水，你付出多少 他就回饋給你多少😬

這個暑假，我們高階課程待續….